IK Pilates Studios под руководством Ирины Карнаух предназначена для тех, кто ценит индивидуальный подход: занятия проводятся в формате персональных или дуэтных тренировок и адаптируются под особенности тела клиента. В IK Pilates особое внимание уделяется поддержанию "нейтрального" положения позвоночника, что отличает метод студии от более структурно жесткого классического подхода Джозефа Пилатеса. В студии также предлагаются дополнительные оздоровительные услуги, а IK Pilates популярна для Barre и программ для беременных и после родов. Это место для тех, кто ищет глубокое и продолжительное руководство с холистическим подходом. Собственник Ирина преподает более пяти лет и практикует более десяти лет. Команда прошла обучение на матах и оборудовании, а также имеет множество сертификатов. Места быстро заполняются, рекомендуется бронировать хотя бы за 24 часа. Залы чистые и спокойные, а занятия в малых группах. Инструкторы терпеливые и внимательные, помогают делать всё максимально, понимая, когда нагрузки слишком много.
