IK Pilates Studios unter der Leitung von Irina Karnaukh ist für diejenigen konzipiert, die einen individuellen Ansatz schätzen: Die Trainings werden im Format von persönlichen oder Duett-Trainings durchgeführt und an die Besonderheiten des Körpers des Kunden angepasst. Bei IK Pilates wird besonderes Augenmerk auf die Aufrechterhaltung der "neutralen" Position der Wirbelsäule gelegt, was die Methode des Studios von dem strukturell starren klassischen Ansatz von Joseph Pilates unterscheidet. Das Studio bietet auch zusätzliche Wellness-Dienstleistungen an, und IK Pilates ist beliebt für Barre und Programme für Schwangere und nach der Geburt. Dies ist ein Ort für diejenigen, die eine tiefgreifende und langfristige Anleitung mit einem ganzheitlichen Ansatz suchen. Die Inhaberin Irina unterrichtet seit über fünf Jahren und praktiziert seit über zehn Jahren. Das Team hat eine Ausbildung auf Matten und Geräten absolviert und verfügt über viele Zertifikate. Die Plätze füllen sich schnell, eine Buchung mindestens 24 Stunden im Voraus wird empfohlen. Die Säle sind sauber und ruhig, und die Kurse finden in kleinen Gruppen statt. Die Trainer sind geduldig und aufmerksam und helfen, alles maximal zu machen, wobei sie verstehen, wann die Belastung zu viel ist.
